隨著夏季的到來，天氣越來越熱，頭發也變得油膩，有難聞的味道。經常清洗頭發使發質毛躁、缺乏光澤，那么怎樣正確的洗發護發呢？以下為你介紹幾個洗發中需要注意的事項。

洗前按摩頭皮
洗發前先使用專門的頭皮護理產品按摩頭皮，幫助因壓力或束發而緊繃的頭皮獲得舒緩，也可抑制頭皮過量出油。建議在干發上進行按摩，并且一定要用指腹部位，不能用指甲去摳頭皮。按摩時，由下往上，打圈按摩，促進血液循環。如果是每天洗發，頭皮每周按摩2~3次最為理想。

如何挑選洗發水
挑選洗發水時，最重要的考量是這款洗發水是否適合你的頭皮，洗發水首先要能洗凈頭皮的油垢汗液分泌，其次是去除頭發上的造型產品殘留物和灰塵，所以干性發質油性頭皮的人要選擇適合油性發質的洗發乳，至于頭發的干枯、枯黃等問題，則可由潤發產品改善。

洗頭的技巧
洗發前一定要先將糾結的發絲梳開，長發先從發尾開始梳理，這樣才不會對頭發造成不必要的拉扯和損傷。接著把頭發用水完全打濕，再將洗發乳在手心加水稀釋，在手心揉搓起泡，不要直接倒在頭皮上，避免刺激頭皮，將頭發當成起泡機揉搓。沖洗時的水溫，不要過冷和過熱，水溫約40oC，接近人體體溫最理想。最好使用花灑型龍頭，水柱力量太大的話，會對頭皮造成傷害。

巧用吹風機
洗后的頭發，不要馬上用吹風，先用干毛巾輕輕擦拭，將水分吸去一部分，再用吹風機吹，先吹內層的頭發，再吹外層，不要開到強熱檔，盡量用低溫吹風，吹風機距離頭皮要至少8cm以上，建議左右換手吹，這樣還能幫助鍛煉不常使用的內臂肌肉。